從健康的角度談談如何正確飲水
信息來源：//wl132.cn/ 發布時間：2012/8/17 8:05:21 點擊數：
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過濾器
人類的生活中不能缺少的資源之一就是水，現在現代人的喝水的時候往往只是追求水的潔凈程度，而忽略了本身具有的保健功效，殊不知純凈與健康是才是構成完整水質的兩個方面，純凈是針對水污染而言的，而健康是針對身體來講的，我們真正需要做到的是這兩者的統一，所以我們才需要高效的過濾器設備來幫助我們。
一般優(you)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)飲用水(shui)(shui)要具有這些(xie)特(te)點：擴(kuo)散力(li)(li)(li)、滲(shen)透力(li)(li)(li)強，進入(ru)體內(nei)之后能(neng)很快(kuai)被吸收(shou)，滲(shen)入(ru)細胞內(nei)，而(er)(er)劣質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)只能(neng)存(cun)在(zai)胃腸中，優(you)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)還(huan)能(neng)緩(huan)解代謝疾(ji)病(bing)和促進生長。從營養的(de)(de)(de)(de)角(jiao)度來(lai)說，我們攝入(ru)的(de)(de)(de)(de)營養物質(zhi)(zhi)(zhi)重點不是在(zai)消化(hua)吸收(shou)，而(er)(er)是在(zai)于(yu)沉積(ji)，同樣的(de)(de)(de)(de)優(you)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)也有利于(yu)營養物質(zhi)(zhi)(zhi)在(zai)體內(nei)的(de)(de)(de)(de)存(cun)積(ji)，還(huan)有，優(you)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)本身就具有超強的(de)(de)(de)(de)自凈(jing)能(neng)力(li)(li)(li)、抑(yi)菌功能(neng)。
水(shui)(shui)(shui)和(he)(he)我們(men)的(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)(huo)息(xi)(xi)息(xi)(xi)相關，我們(men)不能單單停留在(zai)“喝水(shui)(shui)(shui)就是解渴(ke)”的(de)(de)(de)認識上(shang)，除了(le)要求水(shui)(shui)(shui)質(zhi)的(de)(de)(de)干凈和(he)(he)清澈(che)之(zhi)(zhi)外(wai)，對于物質(zhi)的(de)(de)(de)代(dai)謝、能量的(de)(de)(de)代(dai)謝和(he)(he)信息(xi)(xi)的(de)(de)(de)代(dai)謝等等，這些方面(mian)都離不開優質(zhi)的(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)資(zi)源。隨著水(shui)(shui)(shui)資(zi)源的(de)(de)(de)不斷發(fa)展，自(zi)然(ran)回(hui)(hui)歸水(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)概念也逐步(bu)走進(jin)我們(men)的(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)(huo)，所謂(wei)的(de)(de)(de)自(zi)然(ran)回(hui)(hui)歸水(shui)(shui)(shui)就是根據(ju)人類回(hui)(hui)歸大自(zi)然(ran)的(de)(de)(de)理(li)想，采(cai)用物理(li)及生(sheng)物學的(de)(de)(de)技術對自(zi)然(ran)水(shui)(shui)(shui)或自(zi)來(lai)水(shui)(shui)(shui)進(jin)行綜合的(de)(de)(de)處(chu)理(li)，除去水(shui)(shui)(shui)中有(you)(you)(you)毒有(you)(you)(you)害(hai)、有(you)(you)(you)異味的(de)(de)(de)污染物，并且保(bao)持水(shui)(shui)(shui)中的(de)(de)(de)有(you)(you)(you)益礦物質(zhi)和(he)(he)元素不會流(liu)失，增強水(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)溶解力、滲透(tou)力、代(dai)謝力等，并且使之(zhi)(zhi)具有(you)(you)(you)潔凈、富氧(yang)、活(huo)(huo)化等特性(xing)，使水(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)生(sheng)理(li)功更(geng)加接(jie)近人體的(de)(de)(de)細胞水(shui)(shui)(shui)，保(bao)障我們(men)的(de)(de)(de)健康生(sheng)活(huo)(huo)。
我們現在市場(chang)上比(bi)(bi)(bi)較流行的(de)(de)(de)純(chun)(chun)凈(jing)水(shui)其(qi)實只是一(yi)個統稱(cheng)，實際上還可(ke)以分為(wei)純(chun)(chun)水(shui)和凈(jing)水(shui)，純(chun)(chun)水(shui)基本不(bu)含有(you)(you)任何的(de)(de)(de)物(wu)質，而凈(jing)水(shui)則是除(chu)去(qu)了水(shui)中的(de)(de)(de)有(you)(you)害物(wu)質，并(bing)且保留了對人(ren)(ren)體(ti)有(you)(you)益的(de)(de)(de)成分。但是目前(qian)市場(chang)上的(de)(de)(de)凈(jing)水(shui)含量(liang)還是比(bi)(bi)(bi)較少的(de)(de)(de)，而剩下的(de)(de)(de)純(chun)(chun)水(shui)也就被籠統稱(cheng)為(wei)純(chun)(chun)凈(jing)水(shui)。有(you)(you)經驗(yan)(yan)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)表示(shi)，純(chun)(chun)水(shui)作為(wei)一(yi)種飲(yin)(yin)用水(shui)來說(shuo)對人(ren)(ren)體(ti)也沒有(you)(you)什么傷害，但是從(cong)(cong)健康的(de)(de)(de)角度(du)出(chu)發(fa)，有(you)(you)經驗(yan)(yan)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)并(bing)不(bu)建議長期(qi)飲(yin)(yin)用純(chun)(chun)水(shui)，因為(wei)人(ren)(ren)體(ti)從(cong)(cong)純(chun)(chun)水(shui)中獲取不(bu)到(dao)任何人(ren)(ren)體(ti)必需(xu)的(de)(de)(de)物(wu)質，比(bi)(bi)(bi)如說(shuo)鎂、鈉、鈣、鉀等大量(liang)的(de)(de)(de)礦物(wu)質和微量(liang)元素。
純(chun)水中(zhong)是不含有(you)礦物質的(de)，而天(tian)然水中(zhong)含有(you)的(de)礦物質比較多，有(you)經驗(yan)的(de)人對(dui)這兩者(zhe)進行了實驗(yan)，一起(qi)來看看吧：
1、植物實驗，把水(shui)(shui)(shui)(shui)仙(xian)花(hua)分(fen)(fen)別(bie)種(zhong)植于純水(shui)(shui)(shui)(shui)和(he)天然(ran)水(shui)(shui)(shui)(shui)中(zhong)，隨后(hou)觀察它們的生長情(qing)況，1周之后(hou)純水(shui)(shui)(shui)(shui)中(zhong)的水(shui)(shui)(shui)(shui)仙(xian)花(hua)根須(xu)長出(chu)(chu)了2厘(li)米(mi)，而天然(ran)水(shui)(shui)(shui)(shui)中(zhong)的則長出(chu)(chu)了4厘(li)米(mi)。再(zai)過(guo)1個月之后(hou)，會發(fa)現兩種(zhong)水(shui)(shui)(shui)(shui)中(zhong)的根須(xu)重量分(fen)(fen)別(bie)為8克和(he)14克。
2、動(dong)物實(shi)驗，把白鼠身上分管水(shui)鹽生理(li)平衡的(de)(de)腎上腺通(tong)過手術摘(zhai)除，分別(bie)喂純水(shui)和天然(ran)水(shui)，通(tong)過5天的(de)(de)觀(guan)察以后，喝純水(shui)的(de)(de)大白鼠只剩下30%還(huan)活著，而喝天然(ran)水(shui)的(de)(de)白鼠則有50%還(huan)活著。
通過這(zhe)幾個實(shi)驗我們可以發現相對(dui)于(yu)純水來說，含有大量礦物(wu)(wu)質的天然水顯然對(dui)我們的身體(ti)健康更(geng)加有利，因此(ci)我們在喝水的時候(hou)，一定要注意水中(zhong)的礦物(wu)(wu)質含量有多少，除了使(shi)用高效(xiao)的過濾(lv)器設備對(dui)水質進行凈化之外，對(dui)于(yu)水中(zhong)礦物(wu)(wu)質成分的保(bao)留也是很重要的。